Rachel Nichols est née le 8 Janvier 1980 à Augusta dans le Maine. Rachel a fait de longues études et est diplômée d'un master de maths et d'économie. Elle commence sa carrière comme mannequin en posant pour de grandes marques. Mais elle commence véritablement sa carrière d'actrice en 2002 avec une apparition dans Sex and the city. Elle enchaîne en 2003 avec le film Dumb and Durberer: when Harry met Lloyd. Elle apparaît l'année suivante dans deux épisodes de Line of Fire. Mais c'est véritablement en 2005 que sa carrière décolle avec le rôle titre de la série The Inside, et deux films Mr Dramatic et The Amityville Horror. Peu de temps après l'arrêt de The Inside, on lui propose de rejoindre le cast de la dernière saison d'Alias.

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